からだボロボロのままにしてませんか?【ピラティス開講!@UnionA】

こんにちは!くじら家守舎の富澤です。
本日2回目の投稿ですface02

「からだボロボロのままにしてませんか?」

ということで、
主夫ラボ主催、インストラクターにMiho先生をお迎えしたピラティスレッスンがUnionAで開講!!

子連れOKとのことですので、ママさんも気軽に参加できて嬉しいですね☆
からだボロボロのままにしてませんか?【ピラティス開講!@UnionA】

申込みはMiho先生へのLINEお友達申請、
もしくは主夫ラボ(TEL:090-6127-7485、MAIL:komorebiya.tokyo@gmail.com)までお願いします★

詳しくは主夫ラボ 高木さん記載の下記記事もご覧くださいicon12

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うちの奥さんは、女性の体のプロである助産師なんですが、

妊娠・出産で体の内側がボロボロになっていて、それが症状として表に出てしまい、しばらくほぼ寝たきりの期間がありました。

僕の講座でもいつもお話してるんですが、妊娠・出産による体へのダメージはかなりのものです!

そのダメージをしっかりケア出来ないまま、バタバタの育児が始まってしまいます。

助産師である奥さんは、整骨院でお世話になり、ピラティスもスタート。

で、実際に効果が出て、『これは!!』と思い、主夫ラボでやっていただけることになりました!

整骨院の先生とは現在打合せ中で、先にピラティスが確定したのでご案内です☆

ピラティスはヨガに近いみたいですが、インナーマッスルを鍛えて、疲れにくい体、良い姿勢が作られていきます。
それにより、肩こり・腰痛も回復。
ダイエットやスタイルキープ、様々な良いことが。

妊娠前の方や、男性、高齢の方も、体ケアの為に利用されているとのこと。

僕は猫背で姿勢が悪いのと、扁平足で下半身に疲れが出やすいんで、先生に相談してます!

お子さん好きの先生なので、お子さんを連れてきて、キッズスペースで遊ばせながらのレッスンもOK!

お問合せ・お申込みは主夫ラボの方からでも構いません!

頼み込んで相場よりだいぶ安くしていただいてますし(笑)、どうぞお気軽に(^_-)

主夫ラボ
TEL:090-6127-7485
MAIL:komorebiya.tokyo@gmail.com

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